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プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が お気軽にお越しいただけるよう 体験トレーニングを行っております...
■リバウンドしないダイエットには・・・筋肉を付けて基礎代謝UP! ダイエットというと、体重を落とせば良いと考えてい...
ジョンでーす。 暑い日が毎日続いて、さらにガマンガマンの日が続いてますと、なんかこう、おいしーものが食べたくなりますね...
ジョンでーす! いやあ、毎日暑いですね。 というか、毎日猛暑ですね。朝から晩まで暑いですものね。 新型コロナウ...
ジョンでーす! 何かとリモートが話題の昨今ですが、そろそろイベントやワークショップが恋しいころですよね。 でも、...
☆大きな声で返事、挨拶ができるように! ☆礼儀作法を根気よく教えます! ☆物事のケジメ、メリハリをつ...
ジョンです! GWも明けましたが、緊急事態宣言はまだまだ発令中です。 思い切ってお買い物もできない日々が続いています...
ジョンでーす! 連日、新型コロナウイルス関連のニュースで埋め尽くされる日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでし...
ジョンです。 4月8日に新型コロナウイルスに関しての緊急事態宣言が発令されました。 市民の皆さまの生活に直結する暮ら...
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